2017.02.27 14:59

可以在家自己做的妊妇代孕公司食谱:双耳牡蛎汤

可以在家自己做的妊妇食谱:双耳牡蛎汤
 
质料:
水发木耳,牡蛎各克水发银耳克,料酒毫升,葱姜汁克精盐克醋毫升,高汤毫升。
做法:
将未耳、银耳撕成小块。牡蛎下人滚水锅中焯一下捞出。
另将锅内加高汤烧热,下人木耳、银耳、料酒葱姜汁煮约分钟。下进焯好的牡蛎,插手精盐,醋煮熟,出锅装碗即成
代孕公司功能
木耳、银耳均富含钙、铁。是补钙、补铁的佳品牡蛎养分代孕公司丰硕锌的含量很是丰硕,为其他代孕公司食品之冠,也是补钙的最好食物之一。
三者组合同烹成莱,是妊妇补锌、钙、铁的一款甘旨餐菜